Ήρθε η ώρα να στρέψουμε την προσοχή μας στο φασκόμηλο (ή τριγωνέλλα) — ένα σπόρο που χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως μπαχαρικό, αλλά έχει ισχυρές ιδιότητες για το μεταβολισμό και την υγεία των γυναικών. Επίδραση στη γλυκόζη: Τα σπόρια του τριγωνέλλου περιέχουν σημαντική ποσότητα διαλυτής ινώδους. Αυτή βοηθά στην επιβράδυνση της απορρόφησης των υδατανθράκων και στη βελτίωση