Ήρθε η ώρα να στρέψουμε την προσοχή μας στα σύκα — ένα γλυκό φρούτο που είναι γνωστό όχι μόνο για τη μοναδική γεύση του, αλλά και για την υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες και μέταλλα που είναι ευεργετικά για τα οστά. Διέγερση του εντέρου: Οι σύκοι είναι μία από τις πλουσιότερες πηγές τόσο διαλυτής